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时间:2019-12-12
来源:留学监理网
说实话,熬夜这件当代年轻人必经的事情其实没啥可讨论的,但是大家都知道休息好思维才能清晰,所以学霸们都是早睡早起的吗?这你真的想多了,他们才是真正的熬夜狂魔。
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美国著名的健康追踪研究机构Jawbone,收集了全美100多所院校,超过140万名在线学生的睡眠情况。显然情况显然不是很理想,发现美国大学生们在工作日的平均睡眠时间为7.03小时,周末则是7.38小时。其次便是男生和女生之间区别:男生在工作日比女生晚睡39分钟,周末42分钟。男生在工作日比女生晚起22分钟,周末28分钟。
那么留学党们究竟为什么睡眠时间严重缺乏呢?根据Jawbone的调查结果表明,有将近47%的在校生的睡眠是不足的。除了要通宵赶论文或者纵情排队之外,要是到了Final(期末考试的时候),睡眠就变成了爱马仕的铂金包——求之不得!!!
下面是美国睡眠时间最少的TOP 15大学
学校 | 平均睡眠时长 | 平均入睡时间 | 平均起床时间 |
6.81小时 | 1:03am | 8:27am | |
6.81小时 | 12:52am | 8:14am | |
TOP13:休斯顿大学University of Houston (☛录取评估) | 6.81小时 | 12:45am | 8:17am |
6.8小时 | 1:01am |
| |
6.79小时 | 12:21am | 7:42am | |
6.78小时 | 1:13am |
| |
TOP9:纽约州立大学布法罗分校University at Buffalo,the State University of New York (☛录取评估) | 6.76小时 | 12:54am | 8:22am |
6.76小时 | 12:52am | 8:19am | |
6.75小时 | 12:47am | 8:15am | |
6.75小时 | 12:47am | 8:15am | |
6.73小时 | 12:59am | 8:23am | |
6.72小时 | 1:22am | 8:43am | |
6.71小时 | 12:44am | 8:03am | |
6.69小时 | 1:09am | 8:28am | |
6.68小时 | 1:26am |
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