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时间：2021-07-14
来源：留学监理网
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一向风雨较多的英国，再经过百年罕见“大雪”之后，又迎来酷暑、高温。据报道，今年6月28日，英国苏格兰的气温达到32°，成为苏格兰地区23年来最热的一天....上周，威尔士道路上的柏油马路在太阳下融化，而且竟然是在同一条因为大雪而封闭的那条道路...不想被烤焦，大家要记住这些避暑TIPS。
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现在的英国到底有多热?
格拉斯哥科学中心屋顶上的“防风雨”膜融化了!融...化...了... 并在建筑物下面滴下了黑色的“粘性物质”。
估计，大部分人对英国的天气认知都停留在漫长而又寒冷的冬季。
毕竟，英国全岛属于温带海洋性气候，冬季长，夏季最高气温偶尔才会超过30℃(但现实中的英国，却正在被超过30度的高温，所烤制~~~)
走在路上，都有一种要被太阳烤焦了的感觉。。。恨不得一秒飞回国，马上躲(进空调房，美滋滋)。
据BBC新闻报道，今年是自从2013年以后，英国五年来首次突破30度高温!这次高温不仅贯穿了几乎整个六月，并且持续到了七月。。也没有要停下来的意思(保持围笑)。
在2013年的报道里，持续30°高温导致了760人死亡。
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看到这里，肯定有同学纳闷，才30°而已，就死了这么多人?!不禁要问，这是一个怎样的国家?
这!是!一!个!没!有!空!调!的!国!家!啊!而今年的高温，再次给英国带来很大的影响。
公交出行受到影响
除了格拉斯哥科学中心的建筑屋顶遭高温“融化”之外，英国的道路也严重受损，火车限行限速，大批市民受困在火车站。
有人说道，英国是一个下大雨就受困，下大雪就瘫痪的国家。然而，这既不下暴雨也不下雪，英国的铁路交通仍然受到了很大影响。所以这难道就是所谓的物极必反?
长时间炎热的天气使公路和铁路运输受到打击。上周威尔士道路上的柏油马路在太阳下融化，而且竟然是在同一条因为大雪而封闭的那条道路。。
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启动 “极端天气行动团队”
Network Rail还启动了 “极端天气行动团队” ，并将一些导轨涂成白色以反射一些热量。
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在人都很难忍受的高温的情况下，野生动物也不例外也受到影响。
约克郡野生动物信托基金会的生活景观经理Jon Traill表示，谷仓猫头鹰正在挣扎，正如他们准备繁殖一样，炎热的天气意味着更难找到食物和水。
高温来袭时，不管是国内还是国外的小伙伴们都会选择去美丽的海边沙滩玩耍(即使有时候人多的像下饺子，也抵挡不了人们冲向beach的热情)。
这次英国持续高温，朋友圈里早就被各种“下海”照给刷屏了。每次刷到，耳中必会想起那句经典的广告语“海的味道我知道~~”
英国旅游局局长帕特里夏耶茨表示，炎热的天气使得更多的人选择休假出游。
为此，留学监理网的小编，为大家分享一些避暑的小建议：
TIP1:选择棉质的床单和被单
在炎炎夏日的晚上，很多同学会失眠热醒，最近熬夜的时候，都会看到朋友圈里被热醒的同学一阵哀嚎。
其实，床单和被单的选择也十分重要。经调查，棉质的布料最适宜夏天使用，因为棉单既透气又吸汗。所以，大家尽可能的选择一些浅色系的棉质床单。
TIP2:有效使用保温瓶
不知道大家在这种高温情况下，是不是早就将自己的保温瓶收起来呢?如果有的话，赶紧拿出来!
其实，保温瓶不仅可以用来装热水，也可以用来装冰水哦。在一定的时间内，保温瓶可以保持好几个小时的制冷效果。大家在出门的时候可以将冰水装在保温瓶里出行。
TIP3:多吃一些清凉解暑的食物和水果
一般英国的学生公寓里都有烤箱，使用起来，方便又省事儿，简直懒人必备!
然而针对目前这种高温天气，吃过多烤的食物很容易上火和积食。
所以，建议大家可以去附近的Tesco或者M&S多买一点蔬菜水果，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;桃子、杏、西瓜等用来补充水分。
TIP4:保证充足的睡眠
英国作为日不落帝国，夏季白天时间尤其长，早上三点半就天亮，一直到晚上十点左右才天黑。所谓的，睁眼时，天是亮的，闭眼时，天还是亮的。。
在这种情况下，许多刚来英国的小伙伴很容易感到焦虑和疲劳。尤其像最近气温高，又没有空调的情况下，一天的精力根本不够支撑到很晚。
充足的睡眠，能够让大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。保证良好的作息习惯，才能在炎炎夏日，打起精神避暑呀~~
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